미국 MZ 유행어 완전 정복: 도대체 67은 무슨 뜻일까?
미국에서 생활하다 보면 영어가 안 들리는 게 아니라, 들리는데 무슨 뜻인지 도통 모를 때가 온다. 분명 아는 단어들의 조합인데 문맥이 전혀 이해되지 않는 순간, 당신은 지금 젠 알파(Gen Alpha)와 MZ세대의 화법 한복판에 서 있는 것이다.
2026년 1월 현재, 우리는 언어의 과도기에 살고 있다. 지난 2025년은 그야말로 ‘브레인롯(Brainrot, 뇌가 녹아내릴 정도로 무의미하고 자극적인 콘텐츠)’ 용어들이 폭발했던 한 해였다. 그리고 그 여파는 해가 바뀐 지금까지도 강력하게 이어지고 있다. 단순히 “요즘 애들 말”이라고 치부하기에는 이미 소셜 미디어와 일상을 점령해버린 이 2025-2026 시즌의 유행어들. 도대체 왜 저런 말을 쓰는지, 그 배경과 정확한 용법을 모르면 ‘Unc(아재)’ 소리를 듣기 딱 좋은 시점이다. 이 글은 단순한 단어장이 아니라, 지금 미국을 움직이는 젊은 세대의 사고방식을 읽는 문화적 해독제다.
🤯 혼란 그 자체의 상징: 67 (Six-Seven)
가장 먼저 짚고 넘어가야 할 단어는, 2025년 Dictionary.com이 ‘올해의 단어’로 선정했을 만큼 작년 한 해를 가장 뜨겁게 달궜고 여전히 현재진행형인 **’67’**이다. 만약 누군가 당신에게 “오늘 기분이 어때?”라고 물었는데 당신이 “67”이라고 대답한다면, 상대방은 어떤 표정을 지을까? 아마 혼란스러워할 것이다. 바로 그 ‘혼란’이 이 단어의 목적이다.
❓ 의미 없음이 곧 의미다
이 숫자의 유래에 대해서는 말이 많다. 래퍼 Skrilla의 노래 가사에서 왔다는 설, NBA 스타 라멜로 볼(LaMelo Ball)의 키(6피트 7인치)에서 유래했다는 설 등 다양하다. 하지만 이런 어원 분석은 이제 무의미하다. 2025년을 관통해 2026년까지 살아남은 이 밈의 핵심은 **’아무 의미가 없다’**는 사실 그 자체에 있다.
한국의 인터넷 밈인 ‘무야호’와 비슷하다고 생각하면 이해가 쉽다. 다만 차이가 있다면 ‘무야호’는 신난다는 감정이라도 있지만, 67은 철저한 ‘무논리’다. 상대방을 킹받게(열받게) 하거나 대화를 논리적으로 차단하고 싶을 때 쓰는 ‘무적의 방패’인 셈이다.
🗣️ 실전 대화 예시: 대화를 파괴하는 법
이 단어가 실생활에서 어떻게 쓰이는지 보면 기가 찰 노릇이다. 주로 어른이 논리적인 질문을 던질 때, 그 흐름을 끊기 위해 사용된다.
엄마: “제이슨, 너 대학 원서 에세이는 다 썼니? 마감일이 코앞인데.” 아들: “67.” 엄마: “그게 무슨 소리야? 67이라니?” 아들: “그냥 67이라고요.” (대화 종료)
무엇보다, 친구들끼리의 대화에서는 또 다른 뉘앙스를 가진다.
친구 A: “야, 어제 수학 시험 어땠어?” 친구 B: “완전 67이었어.” (망했다는 뜻일 수도, 그냥 시험 자체가 어이없었다는 뜻일 수도 있음) 친구 A: “인정. 67.”
이처럼 67은 기성세대의 논리적인 대화 시도를 무력화시키는 도구로 쓰인다. 2026년에도 여전히 유효한 이 숫자를 듣는다면 굳이 해석하려 들지 말고, 그냥 그 상황 자체를 받아들이는 것이 정신 건강에 이롭다.
🔥 감정의 급발진: Crash Out (크래시 아웃)
67이 차가운 무논리라면, **’Crash Out’**은 뜨거운 감정의 폭발이다. 2025년 중반부터 급격히 쓰이기 시작해 2026년 현재 가장 역동적인 동사로 확실하게 자리 잡았다.
🚗 참지 않는 세대의 비명
원래 ‘Crash out’은 너무 피곤해서 곯아떨어진다는 뜻으로 쓰이기도 했지만, 지금 통용되는 뉘앙스는 180도 다르다. 이성을 잃고 급발진하거나, 멘탈이 터져서 일을 저지르는 모든 상황을 뜻한다. 게임을 하다가 져서 모니터를 부수거나, 운전 중에 끼어드는 차를 보고 참지 못해 고함을 지르는 상황, 혹은 직장에서 상사의 부당한 지시에 사표를 던지고 나오는 상황. 이 모든 것이 ‘Crash Out’이다.
“He’s about to crash out over a chicken sandwich.” (쟤 지금 치킨 샌드위치 때문에 폭발하기 일보 직전이야.)
이 표현은 현대 사회, 특히 지난 1~2년간 누적된 높은 스트레스 지수를 반영한다. 젊은 세대는 자신들의 분노나 멘탈 붕괴를 숨기기보다, “나 지금 Crash out 할 것 같아”라고 솔직하게 표현하며 감정을 해소한다.
🗣️ 실전 대화 예시: 게임과 직장에서
가장 흔하게 볼 수 있는 곳은 역시 온라인 게임, 그리고 꽉 막힌 직장 내 상황이다.
게이머 상황: A: “야, 힐러가 힐 안 주고 뭐하냐?” B: “Don’t make me crash out right now.” (나 지금 폭발하게 만들지 마라. 키보드 던지기 직전이다.)
직장 상황: 동료: “김 부장님이 오늘까지 그 보고서 다시 쓰래.” 나: “진짜? 나 지금 Crash out 할 것 같은데. 그냥 퇴사할까?”
만약 주변 동료가 눈빛이 흔들리며 이 단어를 쓴다면, 그건 농담이 아닐 확률이 높다. 조용히 자리를 피해 주거나 진정할 시간을 주는 것이 현명하다.
🎮 일상의 게임화: Aura와 Lock In
지금의 1020세대는 태어날 때부터 디지털 네이티브였고, 그들의 사고방식은 비디오 게임의 문법을 따른다. 현실 세계의 행동을 게임 능력치나 상태 이상으로 치환해서 표현하는 문화는 2025년을 기점으로 완전히 정착했다. 그 중심에 **’Aura(아우라)’**와 **’Lock In(락 인)’**이 있다.
✨ Aura: 당신의 ‘간지’는 실시간으로 변동한다
과거에는 누군가 멋있으면 “Cool”이나 “Swag”라고 했다. 하지만 이제는 **”Aura”**다. 재미있는 점은 이 아우라가 마치 주식 차트나 게임 점수처럼 실시간으로 등락한다는 것이다. 2025년 틱톡을 지배했던 ‘Aura Points’ 챌린지가 2026년에는 일상 언어로 굳어졌다.
자신의 행동 하나하나에 점수를 매기는 이 문화는 꽤 구체적이다.
- +1000 Aura: 떨어지는 물컵을 공중에서 낚아챘을 때, 아무 말 없이 계산서를 먼저 결제하고 나갈 때, 헬스장에서 가장 무거운 무게를 들어 올렸을 때.
- -5000 Aura: 길을 걷다 혼자 발이 꼬여 넘어졌을 때, 하이파이브를 하려다 무시당했을 때, 문을 열어줬는데 아무도 안 들어올 때.
“Bro, you just lost infinite aura for that.” (야, 너 방금 그거 때문에 아우라 나락 갔어.)
이 밈은 일상의 사소한 쪽팔림이나 영웅적인 순간을 점수화하여 서로 평가하고 노는 놀이 문화다. 만약 당신이 회의 시간에 날카로운 지적을 해서 분위기를 압도했다면, 당신은 그 순간 엄청난 양의 Aura를 획득한 것이다. 반면, 썰렁한 농담을 던져 분위기를 싸하게 만들었다면 당신의 Aura는 마이너스로 곤두박질친 셈이다.
🔒 Lock In: 장난은 끝났다
Aura를 회복하거나, 중요한 순간에 집중해야 할 때 쓰는 말이 바로 **”Lock In”**이다. 게임을 하다가 자세를 고쳐 앉으며 모니터 쪽으로 몸을 기울이는 모습을 상상해 보라. 그게 바로 ‘Lock In’이다.
“I need to lock in for this exam.” (나 이번 시험 진짜 각 잡고 공부해야 해.)
이 표현은 단순히 “집중한다(Focus)”는 말보다 훨씬 비장하다. 주변의 소음을 차단하고 목표물에 시선을 고정하는 맹수와 같은 상태를 의미한다. 업무 현장에서도 유용하게 쓸 수 있다. 프로젝트 마감이 임박했을 때 “Okay guys, let’s lock in”이라고 말한다면, 팀원들에게 “이제 농담 따먹기는 그만하고 일에만 몰두하자”는 강력한 메시지를 전달할 수 있다. 스포츠 경기 4쿼터에 역전을 노리는 선수의 눈빛, 그게 바로 Lock In 상태다.
👴 세대 차이와 사회생활: Unc, Glazing, Cooked
유행어는 단순히 재미를 위한 것만은 아니다. 그 안에는 세대 간의 갈등과 사회생활의 미묘한 권력 관계가 숨어 있다. 30대 이상이라면 뼈아프게 들릴 수도 있는 단어들을 살펴보자.
🧢 Unc: 우리가 ‘삼촌’이 되는 순간
당신이 30대 중반을 넘었다면, 슬프게도 당신은 이제 **’Unc’**다. Uncle(삼촌)의 줄임말인 이 단어는 단순히 친척을 부르는 말이 아니다. 젠 알파가 보기에 ‘나이가 좀 들었고’, ‘트렌드에 뒤처지며’, ‘옛날이야기를 좋아하는’ 모든 남성을 통칭하는 말이다. 2024년 말부터 2025년 내내 유행하며 이제는 하나의 고유명사가 되었다.
“Alright Unc, let’s get you to bed.” (알겠어요 아재, 이제 가서 주무세요.)
이 말은 밀레니얼 세대(M세대)가 꼰대 소리를 할 때 Z세대가 받아치는 가벼운 멸칭이자, 때로는 인생의 지혜를 가진 형님을 부르는 애칭이기도 하다. 예를 들어, 당신이 “옛날에는 음악이 더 좋았지”라고 말하는 순간, 당신은 바로 ‘Unc Status’를 획득하게 된다. 만약 누군가 당신을 Unc라고 부른다면 화내지 말고, “그래, 내가 좀 살았지”라며 여유 있게 받아치는 것이야말로 ‘Positive Aura’를 챙기는 길이다.
🍩 Glazing: 설탕 발림의 미학
사회생활을 하다 보면 윗사람에게 잘 보여야 할 때가 있다. 과도한 칭찬이나 아부를 하는 행위를 이제는 **’Glazing’**이라고 부른다. 도넛 위에 설탕 시럽(Glaze)을 잔뜩 바르는 모습에서 유래했다. 한국어의 비속어인 ‘X고 빤다’와 정확히 일치하는 뉘앙스다.
직장 상황: 팀원 A: “팀장님, 오늘 넥타이 정말 예술이십니다. 안목이 대단하세요!” 팀원 B (속마음): “Stop glazing him. (그만 좀 빨아줘.)”
동료가 팀장님의 썰렁한 농담에 자지러지게 웃고 있다면, 그게 바로 Glazing 현장이다. MZ세대는 권위에 대한 맹목적인 복종을 싫어하기 때문에, 이 단어에는 비꼬는 시선이 강하게 담겨 있다. 누군가를 칭찬할 때도 너무 과하면 “Are you glazing right now?”라는 핀잔을 들을 수 있으니 주의해야 한다.
🍳 Cooked: 완전히 요리되다
“I’m cooked.” 직역하면 “나 요리됐어”지만, 의역하면 “나 완전히 망했어” 혹은 “나 끝장났어”라는 뜻이다. 너무 지쳐서 뇌가 익어버릴 정도로 번아웃이 왔거나, 돌이킬 수 없는 실수를 저질러서 회복 불가능한 상태를 말한다.
지난 1년간 주식 시장이 폭락하거나, 좋아하는 스포츠 팀이 대패했을 때 소셜 미디어는 온통 “We are cooked”로 도배되곤 했다.
투자 상황: “엔비디아 실적 발표 봤어? 내 포트폴리오 완전 Cooked 됐어.”
이 문장은 이제 개인적인 실패뿐만 아니라, 집단적인 절망감을 유쾌하게(혹은 자조적으로) 표현할 때 가장 먼저 튀어나오는 관용구가 되었다.
📚 이제는 고전이 된 스테디셀러: No Cap, Rizz, Delulu
마지막으로, 2025년을 거치며 유행어를 넘어 거의 표준어의 반열에 오른 ‘클래식 티어’의 단어들을 정리한다. 이 단어들은 이제 모르면 대화 자체가 불가능할 정도로 기본 어휘가 되었다.
- No Cap (노 캡): “거짓말 아님”, “진심으로”. 문장 끝에 붙여 신뢰도를 높이는 추임새다. 힙합 문화에서 유래했지만, 이제는 전 국민의 접속사가 되었다. “This burger is bussin, no cap.” (이 버거 진짜 맛있어, 진심으로.) 이제는 너무 많이 써서 마치 문장의 마침표처럼 자연스럽게 붙는다.
- Rizz (리즈): 카리스마(Charisma)에서 온 말로, 이성을 끌어당기는 매력이나 플러팅 기술을 뜻한다. 2023년 옥스퍼드 선정 단어였지만, 2026년인 지금까지도 대체 불가능한 단어로 쓰인다. “He’s got unspoken rizz.” (걘 말하지 않아도 흘러나오는 매력이 있어.) 요즘은 ‘Rizzler(리즈가 넘치는 사람)’ 같은 응용 표현도 자주 쓰인다.
- Delulu (델룰루): 망상(Delusion)의 귀여운 표현. “Delulu is the solulu(망상이 유일한 해결책이다)”라는 명언을 남기며, 팍팍한 현실 속에서 긍정적인 자기 암시나 행복 회로를 돌릴 때 쓰인다. K-pop 팬덤에서 시작되어 주류 문화로 넘어온 대표적인 케이스다.
💡 마치며: 언어는 시대의 거울이다
결론적으로, 67, Crash Out, Aura 같은 단어들은 단순한 말장난처럼 보이지만, 그 이면에는 2025년과 2026년을 관통하는 시대정신이 깔려 있다.
논리가 통하지 않는 세상에서 ’67’로 대응하고, 스트레스로 터질 것 같은 마음을 ‘Crash Out’으로 표현하며, 자존감을 지키기 위해 서로의 ‘Aura’를 올려주는 것. 이것이 지금 미국을 살아가는 MZ와 알파 세대의 생존 방식이다. 그들은 불확실한 미래를 진지하게 고민하기보다, 순간의 감정을 밈으로 승화시키며 서로를 위로하고 있는지도 모른다.
당신이 이 단어들을 완벽하게 구사할 필요는 없다. 억지로 “Yo, I’m locked in, no cap!”이라고 외치면 오히려 ‘-10000 Aura’를 당하며 ‘Unc’ 취급을 받을지도 모른다. 무엇보다 중요한 것은 그들이 무슨 말을 하는지 알아듣고, 그 속에 담긴 뉘앙스를 이해하며 피식 웃어줄 수 있는 여유다. 그것만으로도 당신은 세대 차이라는 벽에 멋진 창문 하나를 낸 셈이다. 언어는 결국 소통을 위한 도구이고, 그 도구의 최신 사용법을 아는 것은 언제나 강력한 무기가 된다.
🔗외부 링크
- Dictionary.com 2025 Word of the Year [https://www.dictionary.com/e/word-of-the-year/]
- Know Your Meme: 67 (Six-Seven) [https://knowyourmeme.com/memes/67-six-seven]
- Urban Dictionary: Crash Out [https://www.urbandictionary.com/define.php?term=Crash%20out]
- Origin of the ‘Aura’ Points Trend [https://compas.ox.ac.uk/2024/aura-points-tiktok-trend-explained]
- What does ‘Unc’ mean on TikTok? [https://www.complex.com/pop-culture/a/tracewilliamcowen/unc-status-explained-memes]